Blog — Stres

V této rubrice najdete články, které dávají stres do souvislosti s typy osobnosti. I když stres prožíváme všichni, to, co nás do něj dostává, úzce souvisí s našimi vrozenými potřebami, resp. situacemi, ve kterých strádáme z jejich nenaplňování. Naše stresové reakce se také typ od typu liší, podobně jako způsoby, jakými je možné se ze stresu dostat ven.

Specifickým tématem je stres v mateřství – téma, které je stále tak trochu tabu. Málokterá máma veřejně přiznává, že mateřství nezvládá a je pro ni zdrojem stresu. I tomu se budeme v této rubrice věnovat.

Nejnovější články

mama-tri-deti-neporadek-stres-dobra-mama

I ve stresu můžete být dobrá máma

Mnohokrát jsem byla na své děti hnusná. Většinou když jsem byla unavená a měla jsem všeho dost. V té chvíli jsem silně pochybovala o tom, jestli jsem dobrá máma. Moje negativní emoce byly silnější než moje sebekontrola, a tak jsem je „hodila“ na děti. Pak jsem si to vyčítala. Jenže v dané situaci jsem si nedokázala… Číst dál

1 086 přečtení • komentovat
Mama_se_zlobi_na_dceru

Stres v mateřství

Není třeba si vyčítat, že nám někdy ujedou nervy. V mateřství jsme náchylnější ke stresovým reakcím. Proč tomu tak je? Co se přitom děje v našem mozku a jak stres zvládat? … Číst dál

634 přečtení • komentovat

Skvělé — jsem ráda za váš zájem

Některá videa zveřejňuji zdarma, abyste měli možnost vyzkoušet, že to myslím s vaším sebepoznáním dobře. Pokud by vás zajímala videa další, stačí zadat váš e-mail a já vám je ráda pošlu.

Šárka