Blog — Stres
V této rubrice najdete články, které dávají stres do souvislosti s typy osobnosti. I když stres prožíváme všichni, to, co nás do něj dostává, úzce souvisí s našimi vrozenými potřebami, resp. situacemi, ve kterých strádáme z jejich nenaplňování. Naše stresové reakce se také typ od typu liší, podobně jako způsoby, jakými je možné se ze stresu dostat ven.
Specifickým tématem je stres v mateřství – téma, které je stále tak trochu tabu. Málokterá máma veřejně přiznává, že mateřství nezvládá a je pro ni zdrojem stresu. I tomu se budeme v této rubrice věnovat.
Nejnovější články
I ve stresu můžete být dobrá máma
Mnohokrát jsem byla na své děti hnusná. Většinou když jsem byla unavená a měla jsem všeho dost. V té chvíli jsem silně pochybovala o tom, jestli jsem dobrá máma. Moje negativní emoce byly silnější než moje sebekontrola, a tak jsem je „hodila“ na děti. Pak jsem si to vyčítala. Jenže v dané situaci jsem si nedokázala… Číst dál
Stres v mateřství
Není třeba si vyčítat, že nám někdy ujedou nervy. V mateřství jsme náchylnější ke stresovým reakcím. Proč tomu tak je? Co se přitom děje v našem mozku a jak stres zvládat? … Číst dál
