SERIÁL WEBINÁŘŮ

Být mámou…
a zůstat sama sebou

Řešíte mateřství a výchovu, ale nemáte čas číst?
Chcete vědět, jak zmírnit výčitky, bránit se „dobrým radám“ i předcházet stresu?

Díky záznamu čtyř webinářů zjistíte, co dělat, abyste se cítila líp. Uslyšíte i odpovědi na otázky, které kromě vás trápí i jiné mámy.

V seriálu nenajdete jen rady, ale taky sama sebe. 

Webináře proběhly živě na jaře roku 2020
s výbornými ohlasy.

Šest hodin nabitých informacemi a konkrétními radami je teď ze záznamu k dispozici i vám. Včetně bohatých doprovodných materiálů.

1. díl

Jak být s dětmi a nezapomínat na své potřeby?

  • Vyvolávají ve vás druzí pocit, že byste měla být lepší máma?
  • Vyčítáte si, že jiné mámy zvládají mateřství lépe?
  • Máte pocit, že kvůli potřebám dítěte ztrácíte sama sebe? 

V tomto dílu:

  • si potvrdíte své mateřské silné stránky – pevnou oporu vaší sebeúcty,
  • zjistíte, co je pro vás náročné a není dobré si to vyčítat,
  • si uvědomíte, co má smysl u sebe rozvíjet, aby se vám žilo lépe, ale zůstala jste sama sebou.

2. díl

Jak neplnit očekávání okolí a bránit se „dobrým radám” ?

  • Máte na výchovu jiné názory než vaše máma nebo tchýně?
  • Snažíte se v přístupu k výchově sladit s partnerem, který ale reaguje jinak než vy?
  • Vrací se vám v mateřství pocity, které jste zažívaly jako děti?

V tomto dílu:

  • zjistíte, jak se do mateřství promítají vaše pocity z dětství;
  • odpovíte si na otázku „Být či nebýt jako moje máma?“;
  • odpovíte si na otázku „Být či nebýt jako moje máma?“;

3. díl

Jak na to, když mám „jiné“ dítě?

  • Zkoušíte různé výchovné rady, ale pořád to není ono?
  • Připadáte si neschopná, protože to, co by mělo platit na všechny děti, u vás nefunguje? 
  • Neumíte odhadnout typ dítěte, protože se chová pokaždé jinak?

V tomto dílu:

  • pochopíte, jak vám v určování typu dítěte brání vaše vlastní já;
  • porozumíte, jak být citlivější na projevy vrozených potřeb a typu dítěte; 
  • získáte praktické rady, jak využít typovou rozdílnost k budování sebeúcty dítěte.

4. díl

Jak zvládat emoce a zmírnit stres v mateřství?

Stres Deti
  • Vyčítáte si, že nedokážete ovládat své emoce? 
  • Leká vás, že ve stresu jste tak trochu jiný člověk?
  • Chtěla byste si mateřství víc užít, ne ho jenom přežít? 

V tomto dílu:

  • zjistíte, proč je stres podstatou mateřství;
  • zmapujete své strategie zvládání negativních emocí a objevíte nové, které by vám mohly lépe sloužit; 
  • naučíte se, jak využít pozitivní emoce ke zmírnění pocitů nespokojenosti a stresu.

REFERENCE ÚČASTNÍKŮ

„Právě jsem dokoukala váš webinář. Jsem hodně nastavená na odezvu okolí, pořád řeším, co si o mně kdo myslí, jestli to dělám dobře, co si o mně myslí sousedi apod. Snažím se toho zbavit už asi 5 let, u mě to je asi běh na hodně dlouhou trať. V každém případě ještě jednou velice děkuji! Moc mě Vaše odpovědi uklidnily, snad zůstanu uklidněná i večer, až půjdu moje zvířátka ukládat do postele :-).“

Alena Souralová

„Chtěla bych Vám poděkovat za včerejší webinář. Je fajn vědět, že v tom nejsem sama. A že mé pocity viny z toho, že nejsem vždycky naplněná štěstím, i když mám úžasné, zdravé a veselé dítě, nejsou nic neobvyklého a dá se s nimi pracovat!“

Nela Hudečková

„Seriál webinářů pro mě byl skvěle investovaným časem v mém životě, díly jsem si pouštěla několikrát. Díky seriálu jsem si přestala věci vyčítat! Netrpím už výčitkami svědomí z toho, jaká jsem špatná máma, taky jsem pochopila, proč moje máma byla, jaká byla. Díky seriálu také vím, že nemusím vždy ‚řešit problém‘, ale někdy prostě můžu ‚jen být tady a teď‘. Nejsem emotivní typ, ale všechny díly jsem z části měla slzy v očích a stažené hrdlo (v pozitivním slova smyslu). Díky kurzu jsem přijala sebe samu takovou, jaká jsem. Vím, že i moje špatné stránky a stresové reakce jsou u mého typu normální.“

Petra Macháčková

„Po webinářích jsem byla velmi namotivovaná a povzbuzená čelit rozdílnostem, které nám komplikují vztah s dcerkou. A ona jako kdyby to mé naladění, moji rozhodnost, cítila, tak to dnes funguje. Je mi jasné, že nebudou všechny dny takové. Ale je to povzbuzující a já Vám za to povzbuzení moc děkuji!“

Monika Švejdová

„Poznávání toho, kdo jsme, považuji za jedno z nejdůležitějších témat vůbec, ne-li vůbec to nejdůležitější. Nepřestává mě fascinovat, kolik se toho v jednotlivých typech dá nalézt a do jaké hloubky to až jde. Seriál mi pomohl se posunout zase o nemalý kus dál, děkuji!“

Michaela Jušková

„Seriál bol skvelý, relaxačný, uzdravujúci. Opäť ma priblížil k samej sebe. Je až divné, ako dlho človek so sebou žije a nepozná sa. Toľko vecí zaklaplo. Toľko krásy v sebe táto teória nesie, že moje duša fakt spieva. Navyše  je vidieť, že absolútne žijete tým, čo prezentujete. Teším sa niekedy nabudúce. Ani neviem, kedy som sa naposledy na niečo tak tešila.“

Vierka Urigová

„Teórii typov sa venujem dlhšiu dobu, a tak informácie v tomto seriálu nie sú pre mňa úplne nové. Napriek tomu mám stále problém, všetko čo viem, aj žiť. Šárkine rozprávanie mi pomáha postupne preprogramovávať chybné strereotypy. Je to dlhodobý proces, ktorému treba venovať energiu a čas. Má to však obrovský prínos nie len pre mňa, ale aj pre moje okolie. Maminky, držte sa.“

Zuzana Slušná

"Díky Teorií typů a terapiím dostává moje životní puzzle spousty ztracených dílků zpět - ať už z dětství (sebeúcta) nebo z mateřství (Kdo vlastně jsem?). Teorie typů je průvodce na životní cestě, který pomáhá najít ztracené klíče od hlavy, srdce a duše. Šárko, díky."

Stáňa Kopecká

„Seriál mi v mnohých směrech otevřel oči... třeba v tom, že to, co jsem vždy považovala za zvládání stresu (prostě to nepustit ven - což neumím) nemusí být výhra. Není to tak jednoduché, ale zvládnout stres jednoduché být může, když víme, co pro to dělat. Obohatil mě o vidění věcí z jiných úhlů a perspektiv a přinesl i spoustu osobních příběhů a příkladů i možností probrat to své. Děkuji Šárce i Báře za možnost zamyslet se nad každodenními věcmi a vidět je očima jiných i svými v kontextu Teorie typů, která je velmi osvobozující v tom, že prostě nejsem divná a nepochopená... prostě jsem jaká jsem a někdo to má dokonce stejně jako já!“

Veronika Bícová

Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.

Skvělé — jsem ráda za váš zájem

Některá videa zveřejňuji zdarma, abyste měli možnost vyzkoušet, že to myslím s vaším sebepoznáním dobře. Pokud by vás zajímala videa další, stačí zadat váš e-mail a já vám je ráda pošlu.

Šárka